Groepslessen - Conditietraining - Krachttraining - Afslanken - Cardiotraining - Rugschool - Wellness & beauty
Conditietraining
Ook wie aan zijn conditie wil werken krijgt bij ons een persoonlijk trainingsprogramma. Maak daarom vandaag nog een afspraak om eraan te beginnen!
Fitheidsevaluatie
We laten u niet zomaar sporten in onze club. Als professionele
club is het onze taak om iedereen op een verantwoorde manier te laten bewegen.
Om die reden wordt uw fitheid gemeten samen met gewicht en vetpercentage.
Tenslotte: meten is weten!
Een veilige en verantwoorde sportbeoefening is hiervan het
resultaat.
Individueel programma
Het is op basis van die metingen dat er een individueel programma wordt
voorgesteld of m.a.w. een programma “à la carte” ! Hierbij wordt
dus rekening gehouden met uw eigen mogelijkheden,
doelstellingen en medische informatie. Elke maand is er, indien
gewenst, een contactmoment met uw persoonlijke coach (ombudsman) die U toelaat
uw programma regelmatig aan te passen zodat uw sportbeleving aangenaam
blijft!
Elk individu is anders… dus ook zijn of haar programma !
Begeleiding
Gediplomeerde lesgevers en trainers zorgen ervoor dat u op
een degelijke manier wordt begeleid. Het zijn
mensen die hun vak kennen en oog hebben voor detail ...
De ervaring leert dat begeleiding en motivatie door
begeleiders de hoofdreden zijn waarom mensen
in onze club blijven sporten !
Opvolging
De contactmomenten (zie individueel programma) zorgen
ervoor dat uw trainingsschema's regelmatig worden aangepast of
vernieuwd. Tenslotte verbetert uw fitheid en krijgt u een mooier
figuur! Er is wel één belangrijke regel: regelmaat van
training! Wij garanderen dan ook een degelijke opvolging van onze
leden in de club (contactmoment) én daarbuiten (telefoon, e-mail). Dit
aspect is én blijft één van onze troeven in vergelijking met andere clubs waar
U vooral de eerste bezoeken nauwlettend wordt gevolgd..
De sportbeleving van onze leden blijven opvolgen is onze
“core-business”!
Interesse? Neem contact op
