Un cours original avec haltères pour le renforcement de tout le corps !
- Brûlez jusqu'à 600 calories par cours pour faire fondre la graisse
- Améliorez vos forces
- Améliorez votre condition physique générale
- Sculptez et tonifiez vos muscles
- Améliorez votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose)
- Vous apporte un sentiment d’accomplissement
- La façon la plus efficace pour vous remettre en forme sans trop vous muscler.
- Beaucoup de mouvements répétitifs à l’aide de poids relativement légers
- Diminuez votre pourcentage de graisse
Durée: 1h – Reservation obligatoire (max. 15 personnes) – Plus d'infos? Consultez l'horaire des cours collectifs ou contactez Quality Fitness Hal
