Iedereen wil graag een strakke buik.
De buikspieren versterken en tegelijkertijd werken aan een betere
houding en minder nek-en rugklachten.
Total stretching in combinatie met gevarieerde en verantwoorde
buikspier- oefeningen.
Buikspieroefeningen met en zonder materiaal.
Efficiënte rek- en strekbewegingen, die de doorbloeding van de spieren bevorderen.
Toegankelijk voor iedereen! Beginners kunnen gerust starten met 30
min.work-out.
Duur: 1u – Reservatie verplicht – Meer info?
Raadpleeg het groepsles-uurrooster of
contacteer Quality Fitness Halle
